Medicin


Hvad er målet for fysisk terapi for mennesker med gigt?

Mennesker med gigt har ofte stive led – hovedsagelig fordi de undgår bevægelser, der kan øge smerte. Ved at mobilisere gigtplagede led, dog, stivhed og smerte kun blive værre. Derfor er, mennesker med gigt ofte gavn af fysisk terapi. En fysioterapeut kan lære dig at træne stivhed uden yderligere skade Deres fælles. Fysioterapi er også nyttig efter en skade, såsom fra et fald, og efter fælles operation, især for kunstige led.

Ergoterapi kan lære dig at reducere belastningen på dine led under daglige aktiviteter. Ergoterapeuter kan vise dig, hvordan du ændrer dit hjem og arbejdsplads miljøer for at mindske beslutningsforslag, der kan forværre leddegigt. De kan også give benskinner for dine hænder eller håndled, og anbefaler hjælpemidler til støtte i opgaver, såsom kørsel, badning, dressing, husholdning og arbejdsaktiviteter.

Hvad er målet for fysioterapi?

Målet med fysioterapi er at få en person tilbage til det punkt, hvor han eller hun kan udføre normale, daglige aktiviteter uden besvær.

Bevarelse godt udvalg af bevægelse er nøglen til at opretholde evnen til at udføre daglige aktiviteter. Derfor er, at øge viften af bevægelsen af et fælles er det primære fokus for fysioterapi. Bygning styrke i de involverede muskler omkring fælles også er yderst vigtigt, since stærkere muskler bedre kan stabilisere en svækket fælles.

Fysioterapeuter give øvelser designet til at bevare styrken og brugen af dine led. De kan vise dig den bedste måde at bevæge sig fra en position til en anden, og kan også lære dig hvordan du bruger ganghjælpemidler som krykkestokke, en rollator eller en stok, hvis det er nødvendigt.

Hvad er nogle af fordelene ved arbejdsulykker og fysisk terapi programmer?

Der er mange fordele ved at deltage i en fysisk og ergoterapi program, herunder:

* Du får undervisning om din type af gigt, så du kan være godt informeret.
* Hvis du er overvægtig, en kost plan vil blive oprettet til at reducere stress af overskydende vægt på at støtte leddene i ryggen, ben og fødder. (Endnu, ingen specifik kost — andet end en diæt til vægttab — har vist sig at være nyttigt for gigt.)
* Du får mund-pleje rådgivning, herunder valg af velsiddende sko med stødabsorberende ydersål og skulpturelle (orthotic) indlægssåler støbt nøjagtigt til konturen af hver fod.
* Du vil lære terapeutiske metoder til at lindre ubehag og forbedre deres præstationer gennem forskellige fysiske teknikker og aktivitet modifikationer.

Hvilke teknikker vil jeg lære?

* Rest. Sengeleje hjælper med at reducere både fælles inflammation og smerte, og er især nyttig, når flere samlinger er berørt, og træthed er et stort problem. Enkelte fælles Resten er mest nyttigt, når gigt medfører en eller kun få samlinger. Custom benskinner kan gøres for at hvile og støtte betændte led og en blød krave kan støtte hals, mens du sidder eller står.
* Termisk nærmere. Anvende isposer eller varmepuder, samt dybe varme leveret af ultralyd og varme pakninger, kan hjælpe med at lindre lokale smerter. Varme også slapper muskelspasmer omkring betændte led. Opvarmning led og muskler med et varmt bad eller brusebad, inden de udøver kan hjælpe dig udøve lettere.
* Motion . Motion er en vigtig del af arthritis behandling, der er mest effektive, når det gøres ordentligt hver dag. Din læge og terapeut vil ordinere et program til dig, som kan variere som dine behov ændrer sig.