Medicin


Hvor mange vitaminer skal jeg tage for at reducere min homocystein niveau?

Daglige anbefalede doser af folat, B-vitaminer, og multivitaminer er generelt tilstrækkelig i forhold til at sænke homocystein. Disse daglige doser anbefales af Food and medicin Administration (FDA) og doserne i et bestemt produkt er trykt på etiketten af vitamin flaske af fabrikanten. Normalt, folat tilskud anbefales på 1 milligram dagligt; vitamin B6 anbefales på 10 milligram per dag; og vitamin B12 på halvdelen milligram per dag.

Er sænke homocystein niveauet forebygge hjerteanfald og slagtilfælde?

I øjeblikket, Der er ingen direkte bevis for, at tage folinsyre og B-vitaminer for at sænke homocystein niveau forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde. Men, i en stor population undersøgelse, der involverer kvinder, dem, der havde det højeste forbrug af folinsyre (normalt i form af multivitaminer) havde færre hjerteanfald end dem, der forbruges den mindste mængde af folinsyre. I denne undersøgelse, sammenhængen mellem indtagelse af folat og vitamin B6 og risiko for hjertesygdom var mere bemærkelsesværdig end mellem indtagelsen af vitamin B12 og hjertesygdomme, der var minimal.

Mange andre observationelle studier har været udført for at vurdere effekten af folat og de andre B-vitaminer om hjertesygdomme. De fleste af disse undersøgelser har konkluderet, at oral indtagelse af folat er blevet associeret med lavere risiko for hjertesygdom, muligvis fordi pga. sænkning af homocystein. Forholdet mellem oral indtagelse af vitamin B12 og B6 og hjertesygdomme ikke var så indlysende i mange af disse undersøgelser. (5,6,7)

I en undersøgelse, det blev konkluderet, at selv i mennesker med forhøjet homocystein niveauet på grund af genetiske årsager, oral indtagelse af folat og muligvis andre B-vitaminer var relateret til lavere forekomst af hjertesygdom. (5,6,7)

De fleste af disse data, dog, er fremstillet af observationsstudier snarere end rent kontrollerede videnskabelige data. Derfor er, Det er vigtigt at nævne, at på trods af disse undersøgelser tyder på en sammenhæng mellem indtaget af disse vitaminer og lavere forekomst af hjertesygdom, i almindelighed, Der er ingen tvingende kliniske beviser til at behandle hyperhomocysteinemia andre end homocystinuria (den alvorlige genetisk form) mht. hjertesygdom, slagtilfælde, eller blodpropper.