Medicina


¿Cuál es el objetivo de la terapia física para personas con artritis?

Las personas con artritis a menudo tienen rigidez en las articulaciones – en gran parte porque evitan los movimientos que puede aumentar el dolor. Mediante la movilización de las articulaciones artríticas, sin embargo, la rigidez y el dolor empeoran. Por lo tanto, las personas con artritis a menudo se benefician de la terapia física. Un fisioterapeuta puede enseñar cómo trabajar a la rigidez sin dañar aún más la articulación. La fisioterapia también es útil después de una lesión, como por una caída, y después de la operación conjunta, especialmente para el reemplazo de articulaciones artificiales.

La terapia ocupacional puede enseñarle la manera de reducir la tensión en las articulaciones durante las actividades diarias. Los terapeutas ocupacionales pueden demostrar cómo modificar su entorno familiar y lugar de trabajo para reducir los movimientos que pueden agravar la artritis. También pueden proporcionar férulas para las manos o las muñecas, y recomendar los dispositivos de asistencia para ayudar en tareas como conducir, baño, vendaje, limpieza y determinadas actividades.

¿Cuál es el objetivo de la fisioterapia?

El objetivo de la terapia física es lograr que una persona de nuevo al punto donde él o ella puede realizar la normal, actividades cotidianas sin dificultad.

Preservar buen rango de movimiento es la clave para mantener la capacidad de realizar las actividades diarias. Por lo tanto, el aumento de la amplitud de movimiento de una articulación es el foco principal de la terapia física. construcción de la fuerza en los músculos implicados que rodean la articulación también es muy importante, ya fortalecer los músculos más capaces de estabilizar la debilitada conjunta.

Los fisioterapeutas proporcionan ejercicios diseñados para preservar la fuerza y el uso de las articulaciones. Ellos le pueden mostrar la mejor manera de pasar de una posición a otra y también le puede enseñar cómo utilizar ayudas para caminar, como muletas, un andador o un bastón, si es necesario.

¿Cuáles son algunos de los beneficios de los programas de terapia ocupacional y física?

Hay muchos beneficios de participar en un programa de terapia física y ocupacional, incluso:

* Usted gana la educación sobre el tipo de artritis, para que pueda estar bien informado.
* Si usted tiene sobrepeso, un plan de dieta se creó para reducir el estrés del exceso de peso sobre las articulaciones de apoyo de la espalda, piernas y pies. (Como todavía, ninguna dieta específica — que no sea una dieta diseñada para bajar de peso — ha demostrado ser útil para la artritis.)
* Ganas consejos cuidados del pie, incluyendo la elección de los zapatos que ajusten bien con muelles suela y esculpidas (ortopédicos) plantillas moldeadas exactamente al contorno de cada pie.
* Usted aprenderá métodos terapéuticos para aliviar el malestar y mejorar el rendimiento a través de diversas técnicas físicas y modificaciones actividad.

¿Qué voy a aprender las técnicas de?

* Resto. El reposo en cama ayuda a reducir tanto la inflamación de las articulaciones y el dolor, y es especialmente útil cuando se ven afectadas varias articulaciones y fatiga es un problema importante. resto individuales conjunta es más útil cuando la artritis implica una o sólo unas pocas articulaciones. férulas personalizados se pueden hacer para descansar y apoyar las articulaciones inflamadas y un collarín blando puede apoyar el cuello mientras está sentado o de pie.
* modalidades térmica. La aplicación de compresas de hielo o bolsas de agua caliente, así como el calor profundo proporcionada por ultrasonido y compresas calientes, puede ayudar a aliviar el dolor local. El calor también relaja los espasmos musculares alrededor de las articulaciones inflamadas. Calefacción articulaciones y los músculos con un baño o una ducha caliente antes de hacer ejercicio puede ayudarle a ejercer más fácilmente.
* Ejercicio . El ejercicio es una parte importante del tratamiento de la artritis que es más eficaz cuando se hace correctamente todos los días. El médico y el terapeuta le recetará un programa para usted que puede variar según cambien sus necesidades.