Medisin


Introduksjon til Angst

Angst

Generalisert angstlidelse (eller GAD) er preget av overdreven, overdreven angst og bekymring om dagligdagse hendelser i livet uten noen åpenbare grunner til bekymring. Personer med symptomer på generalisert angstlidelse har en tendens til å alltid forvente katastrofe og kan ikke slutte å bekymre deg om helse, penger, familie, arbeid, eller skole. I personer med GAD, bekymringen er ofte urealistiske eller ut av proporsjoner for situasjonen. Daglig livet blir en konstant tilstand av bekymring, frykt, og angst. Til slutt, angst dominerer slik at personen tenker at det forstyrrer daglige funksjon, herunder arbeid, skolen, sosiale aktiviteter, og relasjoner.

Hva er symptomene på GAD?

GAD påvirker måten en person tenker, men angst kan føre til fysiske symptomer, samt. Symptomer på GAD kan omfatte:

* Overdreven, pågående bekymring og spenning
* Et urealistisk syn på problemer
* Rastløshet eller en følelse av å være “edgy”
* Irritabilitet
* Muskelspenninger
* Hodepine
* Svette
* Konsentrasjonsvansker
* Kvalme
* Behovet for å gå på do ofte
* Tretthet
* Trouble falle eller forbli sovende
* Skjelving
* Å være skvetten

I tillegg, personer med GAD har ofte andre angstlidelser (eksempel panikklidelse, tvangslidelser, og fobier), lider av depresjon, og / eller misbruk legemidler eller alkohol.

Hva forårsaker GAD?

Den eksakte årsaken til GAD er ikke fullstendig kjent, men en rekke faktorer — inkludert genetikk, hjernens kjemi og miljømessige påkjenninger — synes å bidra til utviklingen.

* Genetikk: Noe forskning tyder på at familien historien spiller en rolle i å øke sannsynligheten for at en person vil utvikle GAD. Dette betyr at tendensen til å utvikle GAD kan bli utlevert i familier.
* Hjernens kjemi: GAD har vært assosiert med unormale nivåer av visse nevrotransmittere i hjernen. Nevrotransmittere er spesielle kjemiske budbringere som hjelper flytte informasjon fra nervecelle til nervecelle. Hvis signalstoffer er ute av balanse, meldinger kan ikke komme gjennom hjernen skikkelig. Dette kan endre måten hjernen reagerer i visse situasjoner, fører til angst.
* Miljøfaktorer: Trauma og stressende hendelser, som misbruk, dødsfallet til en kjær, skilsmisse, bytte jobb eller skole, kan føre til GAD. GAD også kan bli verre i perioder med stress. Bruk av-og uttreden av vanedannende stoffer, herunder alkohol, koffein, og nikotin, kan også forverre angst.

Hvor vanlig er GAD?

Om 4 millioner voksne amerikanere lider av GAD i løpet av et år. Det som oftest begynner i barndommen eller ungdomsårene, men kan begynne i voksen alder. Det er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

Hvordan GAD diagnostisert?

Hvis symptomer på GAD er tilstede, legen vil starte en evaluering ved å stille spørsmål om din medisinske historie og utføre en fysisk undersøkelse. Selv om det er noen laboratorieprøver å spesifikt diagnostisere angstlidelser, legen kan bruke ulike tester for å se etter fysisk sykdom som årsak til symptomene.

Legen baserer sin diagnose av GAD på rapporter av intensitet og varighet av symptomer — herunder eventuelle problemer med fungerende forårsaket av symptomene. Legen avgjør deretter om symptomene og graden av dysfunksjon indikerer en spesifikk angstlidelse. GAD er diagnostisert dersom symptomene er tilstede for flere dager enn ikke i en periode på minst seks måneder. Symptomene må også forstyrre dagliglivet, som dermed går du glipp jobb eller skole.

Hvordan er GAD behandlet?

Hvis ingen fysisk sykdom er funnet, du kan bli henvist til en psykiater eller psykolog, mental helse fagfolk som er spesialtrent til å diagnostisere og behandle mentale sykdommer som GAD. Behandling for GAD oftest inneholder en kombinasjon av medisiner og kognitiv-atferdsterapi.

* Medisinering: medisiner er tilgjengelige for å behandle GAD og kan være spesielt nyttig for folk som angst forstyrrer daglig fungering. De medisinene som oftest brukes til å behandle GAD på kort sikt er fra en klasse legemidler som kalles benzodiazepiner. Disse medikamentene er noen ganger referert til som “beroligende midler,” fordi de føle deg rolig og avslappet. De virker ved å redusere de fysiske symptomene på GAD, for eksempel muskelspenninger og rastløshet. Vanlige benzodiazepiner inkluderer Xanax, Librium, Valium og Ativan. Antidepressiva, som Paxil, Effexor, Prozac, Lexapro, og Zoloft, blir også brukt til å behandle GAD. Disse antidepressiva kan ta noen uker å begynne å jobbe, men de er mer passende for langvarig behandling av GAD.
* Kognitiv-atferdsterapi: Personer som lider av angst lidelser ofte deltar i denne typen terapi, der du lærer å gjenkjenne og endre tankemønster og atferd som fører til engstelig følelser. Denne type terapi bidrar til å begrense forvrengt tenkning ved å se på bekymringer mer realistisk.

I tillegg, avslapping teknikker, som dyp pusting og biofeedback, kan bidra til å kontrollere muskelspenninger som ofte følger GAD.