Soru Sor...!
Çocuğunuza bu besin grubundan günde en az dört porsiyon gerekir. Yeteri miktarda C vitamini alması için bir veya daha fazla porsiyon narenciye, taneli meyve, domates, lahana veya kavun olmalıdır. A vitamini açısından mükemmel kaynaklar olan yeşil ve sarı meyveden çocuğa en azından l porsiyon gereklidir. Günde iki porsiyon patates, baklagii, elma veya muz tavsiye edilir.
GIRIS