Soru Sor...!
Kilo vermenin çeşitli yolları vardır. Bunlar diyet, spor veya terapiler.
Kişi kilo vermeyi önce kafasında canladırmalı ve bir daha kilo almamayı hedeflemeli.
Kilo besinlerden alınan kalorilerin yani enerjinin harcanamamasından alınır.
Kilo vermek için bu enerjiyi yakmanız gerekir. Oturmayla , dizi bakmayla kilo verilmez. İki tabak yemek yiyip sonrada kilo veremiyorum demek bence lağbaliliktir.
Size tavsiyem,
Uğraşıyorum kilo veremiyorum diyorsanız köye gidin orda tarlalarda 40 derece sıcaklığın altında çalısın hem çok hızlı kilo verirsiniz hemde sahip olduğunuz hayatın kıymetini bilirsiniz.
Köye gidemiyorum diyorsanız bulunuduğunuz şehirde yeterince inşaatlar vardı. Üst katlara tuğla veya çimonta taşıyın hemencik kilo verdiğinizi göreceksiniz.
GIRIS