Soru Sor...!

CEVAP » Genel

Hangi yiyeceklerde nişasta vardır ? Nişastalı yiyecekleri yerseniz ne olur?

(1 post)
  1. cevapci
    Key Master


    Ekmek, pirinç, makama, patates, un, mısır, mercimek, kuru fasulye, nohut gibi yiyeceklerin içindeki nişasta vücûdumuzda glikoza çevrilir, ancak bu tip yiyeceklerin içindeki nişastanın glikoza çevrilmesi yavaş olduğundan kan şekeriniz daha geç ve daha yavaş yükselir.

    6 years once