Anasayfa

CEVAP » Genel

1. 

   ece
   

   Zihinsel detoks için ne yapılmalı?

   1.Düzenli uyumak
   2.Düzenli beslenme aşırı alkolden uzak durmak
   3.Enerjimizi olumsuz etkiliyen mekanlardan ve kişilerden uzak durmak,uzaklaşamıyorsak profesyonel destek almak
   4.Düzenli spor yapmak
   5.Düzenli seks yapmak
   6.Yeteneklere göre müzik resim gibi hobiler edinmek

   1 year once